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Per saperne di più: l’Aloe

L’Aloe è una pianta dalle note proprietà curative e benefiche. Appartiene alla famiglia delle Aloeaceae, genere originario dell’Africa che raggruppa oltre 500 specie.

Ecco alcune cose che non tutti sanno sull’Aloe:

1. Innanzitutto è fondamentale ricordare che esistono tantissime specie di aloe e non tutte hanno le stesse proprietà. La più famosa, l’Aloe Vera, si chiama anche Aloe Barbadensis ed è utilizzatissima in forma di succo o gel. Attenzione quindi a non fare confusione tra le varie specie!

2. L’Aloe Ferox è invece molto meno nota, ma contiene più di 200 sostanze benefiche tra cui vitamine, sali minerali e aminoacidi essenziali, e rispetto all’Aloe Vera vanta un contenuto molto più elevato di calcio, ferro, aminoacidi, e addirittura il doppio di polisaccaridi.

3. Vari studi hanno confermato le proprietà antinfiammatorie e antiossidanti dell’Aloe Ferox, ben conosciute fin da tempi antichissimi nell’Africa del Sud e presso gli egizi e le civiltà mesopotamiche.

4. L’assunzione del succo di Aloe, in particolare di Aloe Ferox, svolge un’attività disintossicante e antinfiammatoria. Inoltre, così come l’Aloe Vera, l’Aloe Ferox è un antibatterico, apporta benefici all’apparato gastrointestinale e rafforza il sistema immunitario.

5. Si può ottenere un gel di Aloe fatto in casa, senza doverlo comprare in farmacia o in erboristeria (rischiando tra l’altro che sia mischiato con ingredienti nocivi!). Basta aprire le foglie di aloe, raschiare la parte gelatinosa con un cucchiaino e riporla in un contenitore. Il gel ottenuto può essere utilizzato in mille modi: come maschera per il viso, contorno occhi, crema doposole, scrub per il corpo (ovviamente con aggiunta di zucchero o sale), per ridurre il prurito delle punture di insetto, e addirittura come gel per i capelli!

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