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Io mangio bello!

Ho 43 anni, sono mamma, figlia, compagna di vita, professionista nella comunicazione e la migliore amica della mia valigia. Il tempo pare non bastare mai, tante cose da seguire ma alla fine è solo una questione organizzativa, sia fisica che mentale, niente di più. Sono una donna in costante movimento, come moltissime altre donne che come me sono (anche senza volerlo) multitasking.

Mi sono chiesta come sia possibile conciliare questi ritmi con la propria bellezza, non solo con quella fisica, ma anche con quella dell’anima. Si può curare il proprio viso, il proprio corpo senza dover ricorrere a patti con il diavolo?  Io dico di sì, basta nutrirsi in una maniera variata e corretta, utilizzando gli ingredienti giusti, facendo movimento, senza scomodare il diavolo!

Ma attenzione, non mi riferisco solo al cibo. Voglio condividere con voi le mie chicche, le mie scoperte, le informazioni che gli scienziati elaborano in tema anti-aging, le creazioni dei cuochi, i luoghi giusti da frequentare e i libri da leggere, perché tutto questo è un balsamo rigenerante per le nostre concitate esistenze!

Quindi nel mio blog trovate consigli e ricette su come mantenersi belle a dispetto degli anni che passano, suggerimenti per rispondere al meglio agli impegni di mamma-moglie-lavoratrice cedendo una volta ogni tanto a qualche peccato di gola; perché per migliorare il nostro aspetto, prevenire l’invecchiamento ed essere “belli” basta fare le cose giuste alla portata di tutti e che possono farci ottenere risultati simili o migliori e più duraturi di interventi estetici e creme miracolose. Provare per credere!

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